דיאטה ללא גלוטן

דיאטה ללא גלוטן

דיאטה ללא גלוטן היא דיאטה ללא דגנים ומזונות אשר מכילים את החלבון גלוטן. דיאטה ללא גלוטן הוא השימוש בתזונה נטולת גלוטן למטרת הרזיה. חולי צליאק סובלים עד מאד מהמגבלות של האיסור באכילת גלוטן, כמו בחג הפסח.

דיאטה ללא גלוטן

בכל אופן, גם בתפריט נטול גלוטן אין הכוונה להעדר מוחלט של גלוטן אלא המנעות ממאכלים שבהם יש גלוטן. מוסכם שגם בשיבולת שועל, במידה ומקורה מיצרינים המספקים דגנים בכלל, יש גלוטן שמקורו באותם דגנים, ולכן לחולי צליאק עניין הבחירה בשיבולת שועל מורכב יותר. לבוחרים דיאטה ללא גלוטן למטרת הרזיה, שיבולת שועל מותרת בהחלט ולכן תפריט דיאטת דוקאן מספק את הסחורה.

האם דיאטה ללא גלוטן מרזה?

דיאטה ללא גלוטן תגרום הרזיה מהירה יחסית. זו בהחלט דיאטה מהירה, ולמי שמעוניין להשיל כמה קילוגרמים תוך שבוע, הדיאטה תצליח. אבל כמו בכל דיאטה מהירה, המשקל יחזור לקדמותו לאחר סיום הדיאטה, שכן לא נעשה שינוי של ממש בהרגלי התזונה.

להלן תפריט דיאטה ללא גלוטן

להלן תפריט דיאטה ללא גלוטן, מעדן דיאט 3 כפות אורז 2 פת אורז+2 כפות גבינה+ירקות מעדן+פרי 3 כפות תירס ופרוסת בולגרית וסלט ירקות פרוסת לחם דל גלוטן כף טחינה מוכנה וירקות.

או אפשרויות אחריות לדיאטה ללא גלוטן, 150 גרם חזה עוף על האש+ תפוח אדמה+כפית שמן 1/4 עוף בתנור+ 3 כפות אורז+ כף טחינה מוכנה 200 גרם דג בתנור+1/2 כוס אטריות אורז/תירס+ כפית שמן.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s